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Internationaler Tag der Freundschaft – Ein Hoch auf deine Freunde

Am 30. Juli feiern wir den Internationalen Tag der Freundschaft, denn ob in schweren Zeiten, von denen wir wohl alle gerade ein Lied singen können, bei Liebeskummer, Stress oder Sorgen. Wenn es alles mal wieder drunter und drüber geht in dem Leben, dann ist eines ganz besonders wichtig: Gute Freunde.

Ob in guten oder schlechten Zeiten, zum Abschalten oder Ablenken. Freunde sind wohl neben der Familie das Wichtigste im Leben. Das zeigen auch Umfrage. Da stehen Freunde ganz oben auf der Liste der absoluten Glücklichmacher. Wer gute Beziehungen führt, der geht auch gesünder und sogar ein bisschen stressfreier durch das Leben.

Wenn es mal gar nicht mehr geht, dann können Freunde echte Wunder bewirken und Studien zufolge sogar das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen senken. Auch zum Schutz vor psychischen Erkrankungen sind Beziehungen das A und O, denn nach einem schlimmen Ereignis sind Freunde und ein starkes Umfeld umso wichtiger, um wieder auf die Beine zu kommen. Ein ausgeprägtes und verlässliches soziales Umfeld kann also sozusagen gesund und glücklich machen.

Eine aus Kanada stammende Studie befragte 25.000 Menschen zum Thema Freundschaft und zeigte, dass das Wohlbefinden vieler dann besonders hoch war, wenn auch der Kontakt persönlich war. Besonders Berührungen, Umarmungen und gemeinsame Erlebnisse sind wichtig und stärken das Selbstwertgefühl.

Hand aufs Herz: Ohne unsere Freunde wäre dieses Leben einfach nicht so lebenswert. Sie machen uns glücklich, sie bringen uns zum Lachen, manchmal lassen sie uns auchverzweifeln, überraschen uns und sind da, wenn wir sie brauchen. Sie begleiten uns auf diesem Lebensweg, der ohne sie undenkbar wäre.

„Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.“

– Wilhelm von Humboldt

Du suchst noch nach einer passenden Geschenkidee für deine beste Freundin? Dann ist der Internationale Tag der Freundschaft die perfekte Gelegenheit, deinen Liebsten eine Freude der besonderen Beauty-Routine zu machen.

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